Chi sono

Mi chiamo Susanna e Shivashakti è il mio progetto di vita con lo Yoga. 
È il cammino che ho intrapreso e che voglio condividere. 

Un cammino che ha come meta il ritorno all’Unione e alla completezza attraverso il sentiero tracciato dallo Yoga. È un cammino che non esclude niente e nessuno, un cammino fatto di tutti i colori dell’Essere, di tutte le luci e le ombre.
Ho iniziato questo cammino nel 2007, ed è stata connessione immediata, come riprendere un discorso già iniziato da lungo tempo, come ritrovare la strada di casa. 
Mi sono dedicata da subito anima e corpo alla pratica e allo studio, facendo dello Yoga la mia vita. 


Dal 2013 insegno Yoga, Meditazione e Spiritualità, con il desiderio di guidare le persone alla riscoperta della loro Vera Natura, e a ricontattare la loro Gioia Innata.

Lo Yoga è per me un cammino di conoscenza e liberazione e non solo una pratica meramente fisica. Desidero condividere, più che insegnare, ciò che lo Yoga ha dato a me, rendendo la mia vita più completa e significativa, e lo faccio onorando la tradizione e i maestri pur restando aperta e flessibile ad accogliere ciò he di costruttivo venga offerto dagli approcci più moderni, sempre onorando la Verità di questa meravigliosa disciplina.

Nella vita fuori dal tappetino sono una mamma di due splendide ragazze e di due adorabili pelosetti :) 
Sono una inguaribile introversa, gli occhi mi si illuminano davanti a un paesaggio di montagna e l’anima mi vibra passeggiando in un bosco. 
Amo la natura e amo il silenzio, ma anche le serate heavy metal in compagnia delle mie figlie :D
Sono un’eterna studentessa, mi piace conoscere e imparare ma non amo gli intellettualismi e il sapere puramente accademico mi annoia. 
Mi piace ciò che mi fa riflettere e che mi scuote e che posso esperire nel mio cuore. 
Sono estremamente pacifica ma ho un’anima ribelle e divento una guerriera, soprattutto quando è il mio intuito a parlare e a guidarmi su ciò che sento essere giusto. Arrendersi non è un’opzione per me!

Accoglienza
Profondità
Ascolto
Sono tre caratteristiche della mia personalità che permeano anche il mio lavoro ed il mio insegnamento.
In me troverai sempre uno specchio onesto, in cui rifletterti e riconoscerti, per accoglierti esattamente per quello che sei, senza impalcature, maschere o filtri.
Ti vedo. Ti ascolto. E ti accolgo.

Tutto questo e molto altro sono io, nel mio cammino quotidiano dentro la completezza e sarò felice di viaggiare al tuo fianco.

La completezza è ciò che siamo. 
Shivashakti è ciò che siamo. 

Hari Om Tat Sat

Qualcosa di più

Tutto ciò che potresti voler sapere di me :)

Il mio percorso nello Yoga

Ho iniziato questo cammino nel 2007, ed è stata connessione immediata, come riprendere un discorso già iniziato da lungo tempo, come ritrovare la strada di casa. 
Mi sono dedicata da subito anima e corpo alla pratica e allo studio. 
Ho studiato per 3 anni le lezioni di Yoga e arte di vivere del Maestro Paramahansa Yogananda tramandate dalla Self Realization Fellowship e dal 2010 sono iniziata alla pratica del Kriya Yoga sotto questo lignaggio.
Sono insegnante di Hatha Yoga Integrale riconosciuta da Yoga Alliance dal 2012 e nel 2016 mi sono diplomata Insegnante Yoga Ratna alla scuola quadriennale diretta dalla Maestra Gabriella Cella, specializzandomi nel lavoro da lei creato basato sul potere del simbolo nella pratica Yoga.
Dal 2013 insegno Yoga, meditazione e seminari di approfondimento su diverse tematiche legate alla filosofia, alle tecniche di Hatha Yoga Tantrico e ai miti e simboli dello Yoga, argomento che mi affascina più di ogni altro e che ho approfondito ulteriormente nel 2018 con il master course online di Mythic Yoga Flow con Sianna Sherman.
Nel 2020 ho approfondito lo studio dell’ Hatha Yoga Tantrico tradizionale con una formazione di 50 ore con Octavio Salvado, di The Practice, Bali, che ho portato a completamento con una formazione ulteriore di 300 ore nel 2021.
Il mio cammino si è illuminato ulteriormente dal 2016 quando ho incontrato la guida amorevole del maestro Mooji con il quale ho iniziato il lavoro di auto indagine secondo la tradizione Advaita. Ho preso parte a diversi ritiri di silenzio e satsang sotto la sua guida. 
I suoi insegnamenti e realizzazioni permeano la mia esistenza ed il mio insegnamento, ricordandomi costantemente chi sono.

Lo Yoga è per me un cammino di conoscenza e liberazione e non solo una pratica meramente fisica. 

Il cammino che condivido

Il mio Yoga non è mio.

Perché appartiene alla tradizione e la onora in ogni sua espressione.

Ma è anche mio perché cresce e si trasforma con me. 
Ha la forma della mia vita e delle mie esperienze e ha la forma del mio cuore. Per questo è uno Yoga sincero e autentico, che non rincorre finti idealismi e non si auto-investe di una solennità inaccessibile.

È mio perché è di tutti.

È di chiunque senta di essere qualcosa di più di un ammasso di carne e ossa e di un accumulo di identità e maschere.
È lo Yoga di chi cerca Sè stesso, nell’umano e nel divino, per questo è lo Yoga di Tutti.
Un infinito mandala di anime in cammino, alla ricerca della loro vera forma che è Pace e Gioia

I miei programmi

Scopri in che modo possiamo camminare insieme!

Percorsi Yoga di consapevolezza

Conosci chi sei, ritrova la tua gioia!

Un percorso di gruppo di 4 mesi attraverso Yoga, mentoring, pratiche di consapevolezza, sadhana mirate. Per portare la tua pratica ad un livello più profondo e sperimentare come lo Yoga può condurti a realizzare il tuo più alto potenziale. 
Online sulla piattaforma Zoom + weekend residenziale conclusivo

Corsi Tematici

Percorsi di differenti durate per approfondire tematiche specifiche attraverso la pratica e l'approfondimento filosofico e teorico. Perchè Yoga non è solo asana!
Online sulla la piattaforma Zoom 

Ritiri Residenziali

Un occasione imperdibile per stare insieme, trovarsi e ri-trovarsi grazie alle pratiche e all'energia di gruppo. Ogni volta in meravigliose locations in natura

Viaggi Yoga

Lo Yoga è di per sè un viaggio. Andremo diritti alla sorgente, per praticare là dove tutto ha avuto inizio: in INDIA!
Prossima partenza Febbraio 2024!

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