Lo Yoga non guarisce

Almeno non nel modo in cui tu credi...
Praticare una posizione per 30 secondi una volta a settimana non guarirà il tuo mal di schiena cronico così come meditare per 10 minuti una volta al mese non risolverà la tua depressione o la tua ansia di vivere o la sofferenza che sopprimi dentro di te affinché il mondo non la veda.

Lo Yoga non guarisce
E non lo farà finché nella pratica cercherai la pillola magica che metta finalmente a tacere il tuo corpo così che tu non debba ascoltare ciò che la tua anima ti sta urlando dal profondo.
Non lo farà finché la tua pratica non sarà il cammino che ti riporta a te stesso.
Potrai sperimentare dei momenti di benessere lungo la via ma questa non è la meta. Sono piccoli sprazzi di leggerezza dati dall’incontro con la tua essenza in quei momenti in cui la tua mente tace.

Propagandare questa o quella posizione per guarire questo o quel problema, all’interno di una pratica superficiale, non solo è fuorviante per gli allievi (a meno che non si abbia il coraggio di invitare la persona a praticarla ogni giorno per settimane o mesi all’interno di un progetto più ampio di cui le asana sono solo una parte) ma anche eticamente scorretto da parte di noi insegnanti.

Quando un nuovo allievo mi chiede se la pratica lo aiuterà con qualche disturbo, la mia è risposta è: dipende... da quanto impegno e quanta costanza è disposto ad investire nel cammino a lungo termine e a tutto tondo non solo nella pratica di questa o quella posizione.
Forse perderò quell’allievo ma credo che più importante di vendere facili illusioni sia offrire cammini di verità..

La buona notizia invece è che lo Yoga non guarisce perché lo Yoga LIBERA!

Nel momento in cui sei pronto non solo a guarire il corpo fisico ma a guardare in faccia a tutti gli schemi disfunzionali, i comportamenti acquisiti, le strategie evitanti che stai mettendo in atto per non incontrare te stesso; nel momento in cui capisci di essere creatore della tua realtà e sei pronto a farti carico davvero della guarigione della tua anima di cui il corpo è solo uno specchio, prendendo la pratica sul serio e facendone una priorità.

Allora lo Yoga non solo ti guarirà ma ti riporterà a casa: nel luogo in cui la tua schiena sarà la colonna portante del tuo corpo, il tuo respiro il canto sottile dell’esistenza, la tua mente la superficie cristallina di un lago di montagna, e il tuo essere un tutt’uno con la vastità del cielo.

Se è lá che vuoi andare allora tira fuori l’equipaggiamento e mettiti in cammino.
Non ci sono scorciatoie.

Hari Om

Nell’immagine presa dal web: Agrimony, il fiore di Bach che ci invita ad abbassare la maschera, accogliere la nostra polarità e manifestarci nella nostra interezza.