Un Detox è una pratica Spirituale

Oggi ritorno alla “normalità” dopo 9 giorni con il detox 3:6:9 di Medical Medium.

Sebbene da più di un decennio abbia iniziato a lavorare sulla mia alimentazione sperimentando vari percorsi, non avevo ancora mai affrontato un percorso simile, strutturato e senza sconti.

Che dire...

È stato davvero un viaggio! Non solo alla riscoperta dei sapori veri dei frutti della terra, senza aggiunte o lavorazioni, ma come ogni sadhana spirituale alla scoperta di tutte le resistenze interiori e di tutte le zone sicure in cui siamo soliti rifugiarci anche quando sappiamo che non ci fanno bene, cibo compreso.

E stato intenso. La disciplina necessaria per alzarsi ogni mattina a preparare i succhi e i frullati, lavare e rimontare i macchinari non so quante volte, cuocere le proprie verdure al vapore (il tutto senza sale, olio, condimenti e grassi di alcun genere, mai), mentre contemporaneamente si preparano i pasti per la famiglia: pasta, pizze, colazioni dolci ecc.., senza mai sgarrare perché avrebbe significato gettare via tutti gli sforzi fatti.

È stato come essere in un costante stato di meditazione, ferma nel mio centro da cui osservavo passare le tentazioni, le voglie, gli alti e bassi emotivi che avrebbero trovato nel cibo la loro facile compensazione. Meraviglioso.

E come mi sento adesso? Come alla fine di un pellegrinaggio

Una grande energia fisica, un senso di gratitudine e orgoglio verso me stessa per averlo fatto e una incredibile chiarezza mentale.

Da oggi si torna alla normalità, continuando con il detox del mattino e il mio ormai amato succo di sedano!

Ho imparato negli anni ad essere flessibile e a non divenire schiava di nessuna ideologia, neanche quando si tratta di cibo, ma quando sai cosa ti nutre e sostiene davvero non puoi più fare finta di niente.

Tornerò ad impastare con la mia pasta madre, a cucinare cose deliziose perché amo farlo, a concedermi le mie coccole di tanto tanto, ma la base di consapevolezza che questo detox mi ha lasciato resterà con me... e lo ripeterò senz’altro.

E ho capito che ogni scelta è un atto di fede. Prendere una medicina sperando che ti faccia stare meglio è un atto di fede, seguire una dieta sperando che ti faccia dimagrire è un atto di fede, iniziare un percorso spirituale che ti faccia ritrovare la luce è un atto di fede, iniziare una relazione è un atto di fede.

È così che si parte, in ogni cosa. Ma è l’esperienza dei risultati he dopo ci tiene sul cammino.

Anche iniziare questo detox é stato un atto di fede, verso le parole e le intuizioni di chi lo ha ideato e delle centinaia di migliaia di persone che ogni giorno testimoniano i risultati con le loro storie di guarigione. Ma ciò che ho sperimentato è ciò che mi manterrà sul cammino.

Perché guarire si può, prendersi cura di sé si può e perché con le nostre scelte siamo artefici e creatori della nostra realtà.

Se siete curiosi e avete domande scrivete nei commenti, sarò felice di rispondervi

Il detox 3:6:9 lo trovate insieme a tanti altri detox e preziosissime informazioni sulla nostra salute nel libro DETOX PER GUARIRE

Per conoscere di più:

Medical Medium